5 વસ્તુઓ જે ગુપ્ત રીતે તમારા ખીલને ઉત્તેજિત કરે છે

તમારા વાળ પૂરતા પ્રમાણમાં ધોવા નથી

તમે વિચારી શકો છો કે તમારા વાળ ન ધોવાથી તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને ખલેલ પહોંચશે, પરંતુ તે સાચું નથી. અસ્વચ્છ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોપરી ઉપરની ચામડી બેક્ટેરિયા અને જંતુઓનું સંવર્ધન સ્થળ બની જાય છે જે ફક્ત તમારા કપાળ સુધી ક્રોલ કરી શકે છે અને ખીલને વેગ આપી શકે છે.

ડર્ટી ઓશીકું કેસો

હે ભગવાન, હું આના પર પૂરતો ભાર આપી શકતો નથી. સૌથી વધુ ઉપેક્ષિત પરંતુ સૌથી વધુ નુકસાનકારક, ગંદા ઓશીકાઓ ચહેરા પર (મુખ્યત્વે ગાલ પર) તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ ખીલ પેદા કરી શકે છે. આ બધી ગંદકી, તેલ, સીબુમ (અને મેકઅપ પણ, જો તમે તેને દૂર ન કરો તો) ને કારણે છે.

તણાવ

તણાવ ઝેર જેટલો સરસ છે અને આ કોઈ રહસ્ય નથી. જો કે, તણાવ પણ ખીલને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તાણ ત્વચાની ચિંતાઓના સમૂહને નિર્દેશિત કરે છે જેમ કે અકાળ વૃદ્ધત્વ, કરચલીઓ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ, આદર્શ સીબુમ નિયમનને અસર કરે છે. જેમ જેમ તેલનું ઉત્પાદન ખરાબ થઈ જાય છે તેમ, આત્યંતિક સીબમ ખીલને ઉત્તેજિત કરે છે.

તેલ સાથે શુદ્ધ ખોરાક

કેટલાક લોકો, મુખ્યત્વે પુખ્ત વયના લોકો, જ્યારે શુદ્ધ અને કાર્બોહાઇડ્રેટથી ભરપૂર ખોરાક લે છે ત્યારે ખીલ થવાની સંભાવના રહે છે. તેલ, શર્કરા અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરેલા ખોરાક તરત જ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે જેના કારણે ઇન્સ્યુલિનમાં વધારો થાય છે. આ રક્ત ખાંડની વિપુલ માત્રામાં અનુવાદ કરે છે જે ખીલનું કારણ બની શકે છે. આગલી વખતે, તમારા ખોરાકને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરો.

ડર્ટી સેલ ફોન સ્ક્રીન

 તે કોઈ જૂઠું નથી કે અમે અમારો મોટાભાગનો સમય બ્રાઉઝ કરવામાં, ચેટિંગ કરવા અથવા અમારા પ્રિય મોબાઇલ ફોન પર વાત કરવામાં પસાર કરીએ છીએ. અને, તે, મારા મિત્ર, તે ઉપકરણને ખીલ પેદા કરતા જંતુઓ અને બેક્ટેરિયા માટે યોગ્ય સ્થાન બનાવે છે. ફોનની સ્ક્રીન આપણા ચહેરા, હાથ અને તેથી વધુ કેટલાક બાહ્ય ઉત્તેજનાને સ્પર્શે છે જે આપણા ચહેરા પર ફરી જાય છે. આ આપણી ત્વચાને જંતુઓની વિશાળ શ્રેણીમાં લાવે છે જે ફક્ત બ્રેકઆઉટનું કારણ બની શકે છે.